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2017年09月の記事一覧

もうすぐ10月

カテゴリ:未分類

09/27

1ヶ月近く、ブログ更新ないまま過ぎてしまいました・・・

さて、もうすぐ10月ですね。振り返ると・・・20年10月にパニック障害を発症・・・回復の道のりは、長かったけど
今ではもう、薬なしの生活を、何年も過ごしています。

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同じ病気の仲間との出会いから始まった回復・・・トレーニング法の呼吸法を知り、毎日練習、実践の繰り返し・・・
何度となく、発作に負け、諦めかけたこともありますが、みなさんの強い支えあって、回復してゆきました。

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10月は、毎年、改めて感謝の気持ちを僕に持たせてくれる・・・

どうもありがとう。



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